Podle východních myšlenkových proudů jsou čakry energetická centra v těle, která mají tvar kruhu nebo víru. Západní medicína s čakrami nepracuje a nemá žádné důkazy pro to, že tato centra skutečně existují. Je tedy jen na nás, zda se rozhodneme tomu věřit nebo ne.
Já osobně čakrám věřím od chvíle, kdy jsem se začala více soustředit na sebe, své tělo a svoji mysl.
Čakry jsou takové zásobárny naší energie. Každá čakra je spojena s jinými životními aspekty, o kterých si ještě povíme.