Blog

6 nedělních rituálů pro lepší týden

Nebývá to nijak intenzivní pocit, ale dostavuje se vždy v neděli odpoledne. To už vím, že je víkend za mnou a nic jiného, než pracovní týden přede mnou. Jak a čím si usnadnit start do nového týdne?

1. Připravte si jídlo

Jak si správně uspořádat lednici

Nevím, jak to máte vy, ale když se řekne slovo chaos, tak si hned vybavím naší lednici. Většinou, když totiž přijedeme z obchodu, tak ji otevřu a začnu nekontrolovatelně házet věci dovnitř. Sice se snažím dodržovat, že na druhé poličce jsou sýry a šunky, dolní část patří zelenině a ovoci… Ale stačí, aby jednu poličku zabral hrnec s polévkou, nebo třeba dort, a hned to znamená problém! Věci se musí přeskupit tak, aby se tam vše vešlo, a jednoduše se utvoří nepořádek.

Nočník jako druhá maturita

„Tak co, jak jste na tom? Koukám, že má ještě plenu?“ Tak přesně při této otázce se mi ještě před pár měsíci otevírala kudla v kapse… Moje odpověď byla vždy diplomatická: „No jo, je to tak…“ Nebyla to ale věta, kterou jsem chtěla upřímně říct. Nevím, jak je to u vašich dětí, ale u nás, nebo spíše u našeho syna, to bylo něco jako druhá maturita. Při té první jsem se tenkrát taky tak zapotila. ☺

Nenutit, nenutit…

Podzimní radosti a strasti

Moji přátelé se dosti striktně dělí na dvě skupiny: jedna den co den nadává na počasí – „už je zase tady to smutné a studené období“. Tma je brzy a vyjít ráno bez bez bundy je přinejmenším riskantní. Druhá skupina (musím říct, že většinou jsou to ženy) si naopak v nadcházejícím podzimu přímo libuje. Svetry! Dýňové latté! Kotníkové boty! Konečně!

Potápěčským kurzem do nového světa

Na konci září letíme do Indonésie, a proto jsme se rozhodli udělat si potápěčský kurz. Léto všeobecně svádí k vodním radovánkám, tak proč nestrávit čas ve vodě za nějakým účelem. I přes mé mírné obavy jsme kurz zahájili. Musím tedy říci, že snadné to není, ale neskutečně se těším, až se ponoříme v opravdovém moři.

Na co se připravit?

Proč musíme zpomalit a jak na to?

Stále si říkám, že už musím zpomalit, ale nějak mi to nejde. Práce, rodinná akce, víkendy zaplněné málem až do Vánoc a já nešťastná z toho, že nic nestíhám. Pak se to projeví na zdravotním stavu. Buď onemocním, nebo stále něco přecházím a akorát to dělá neplechu. Tělo říká: „Dost“. A s varovnými signály to není jen tak, člověk by opravdu měl zvolnit. Jak to tedy provést v reálu?

1. Odložte na chvíli mobil

Pět myšlenek, které nám brání ve spokojenosti

Všichni máme v hlavě toho malého našeptávače, který se neustále snaží zpochybňovat veškerá naše rozhodnutí, natož odvážné myšlenky. Někdy se však stává, že si sami sobě jen něco namlouváme a ve skutečnosti to jsou nesmyslné obavy. Jaké myšlenky bychom měli okamžitě zapudit, abychom se měli lépe?

1. Už je moc pozdě na to začít znovu

Vpusťte podzim do svého šatníku!

Léto už se chýlí ke konci a spolu s nástupem podzimu vyvstává i otázka obměny šatníku. Plavky a šaty schováme do skříní a na jejich místo se dostanou věci do chladnějších dní. Které podzimní kousky jsou must-have?

1. (Vlněný) kabát

Co by mámy vážně nikdy neměly dělat?

Narození dítěte je radost, euforie, zázrak. Ale zatímco některé maminky září, aniž by vás „obtěžovaly historkami ze zákulisí“, jiné zkrátka do mateřství zabřednou. Bohužel bez nadhledu a patřičné dávky sebereflexe.

Co nesnáší muži na ženách? Důvody mohou být překvapivé…

Tlustá, hubená, malá. S velkým zadkem... To zdaleka nejsou ty podstatné záležitosti, podle kterých nás muži posuzují. Ty opravdu rozhodující bývají dost odlišné. Jde o vlastnosti, o chování.

Novinky

Finální výprodejový víkend ve Fashion Aréně
13.2.2019
pouze tento víkend 14.2. - 17.2. v Espritu sleva2 + 1 = třetí nejlevnější kus máte pouze za 1 Kč!
Soutěž s námi v Espritu PALLADIUM
19.7.2018
Hraj s námi během prázdnin instagramovou soutěž "SDÍLEJ SVŮJ LOOK NA INSTAGRAMU!".Hrajeme o skvělé ceny z prodejen např. adidas Concept Store, ESPRIT,...