Sedíte v práci a máte pocit, že čile pracujete, ale výsledek žádný. Možná to je tím, že se neustále rozptylujete činnostmi, které vás vytrhávají z koncentrace, a pak nejste schopni dokončit danou činnost. Na jaké úkony bychom se tedy měli speciálně zaměřit, abychom je přestali dělat a zvýšili tak efektivitu své práce?
1. Neustálé sledování svého mobilu