Blog

Organizace času s pomocí bullet journalu

V poslední době jsem ve svém životě řešila problém, jak si efektivně organizovat svůj čas a obecně svůj život. Psala jsem nespočet seznamů a poznámek, plánovala si čas do vyzdobených diářů i do mobilu a nakonec jsem se v té spoustě neorganizované organizace ztrácela. Pokus o utřídění mých záležitostí se proměnil v ještě větší chaos.

Které zvyky dělají úspěšné ženy ještě před 9 ráno?

Taky jste ten typ, co posouvá budík donekonečna a pak vyletí z postele, hodí na sebe první oblečení, co najde, v jedné ruce vlaje kabelka, ve druhé rohlík a letíte do práce na poslední chvíli?

Ranní rituály nastartují náš den a v konečném důsledku velmi ovlivní jeho průběh. Nepodceňujte proto sílu ranních rituálů a zjistěte, co úspěšné ženy zvládají ještě před devátou ráno.

Začnou pohybem

Přírodní životabudiče, které vaše tělo dobijí lépe než kafe

Asi všichni někdy potřebujeme nakopnout a povzbudit, a tak sáhneme po osvědčených prostředcích – kávě, černém čaji nebo energetickém nápoji. Existují ale i zdravější a přírodnější alternativy, které fungují stejně a nezatěžují zdraví.

Zelený čaj

Perfektní outfit: Jak si poradit s větším bříškem

Nepokrytě závidím všem ženám, které mají krásné ploché bříško. Špíčky na břichu nemusí být na obtíž jen na plovárně v plavkách, ale mohou komplikovat i běžný život. Jaké fígle v oblékání fungují nejlépe v souvislosti s maskováním většího bříška?

Správný výběr kalhot

Vyběhněte podzimu vstříc

Léto je za námi a podzim před námi. Já osobně mám podzim ráda, hlavně babí léto. Pokud stejně jako já i vy rádi sportujete venku, tak vás ani sychravé podzimní počasí určitě neodradí. Jen je potřeba tomu trochu přizpůsobit outfit.

Jak na člověka působí barvy?

Vše, co je okolo nás, ať už se jedná o materiální věci, nebo energii druhých osob, na nás působí. Nemusíte tomu věřit, ale když začnete tuto problematiku pozorovat, dostanete důkazy.

Mnoho lidí slyšelo o barevné typologii. Takže základní rozdělení na teplé a studené tady rozebírat nebudeme a zaměříme se spíše na to, jakou mají barvy schopnost ovlivnit náš každodenní život.

Devadesátky jsou zpět!

Ne nadarmo se říká, že móda se neustále dokola opakuje. Co bylo ještě před pár lety out, je nyní zase v kurzu. Protože se vrací 90. léta, inspiraci tak většina z nás může hledat ve svém dětství nebo třeba v oblíbených seriálech té doby. Kdo by neznal Beverly Hills 90210, Přátele nebo Sex ve městě.

Takhle podle mě chutná Řecko!

Nedávno zde vyšel můj článek, proč si myslím, že je Řecko nejlepší. Hned na prvním místě jsem zmiňovala řeckou kuchyni, která mě zatím nikdy nezklamala. Dnes se k Řecku vrátím znovu. Už nyní se mi po něm totiž stýská, tak jsem se rozhodla si řeckou atmosféru přenést domů alespoň v podobě jejich kuchyně. A o pár receptů bych se s vámi ráda podělila. Třeba vás zlákají a vyrazíte se pak poznávat krásy Řecka a jeho malebných ostrovů také…

Chcete se cítit jako u moře?

Byli jste letos u moře? Pokud ano, určitě se vám už stýská a přemýšlíte, jak to vymyslet, abyste se tam co nejrychleji vrátili… Navoďte si dovolenkovou atmosféru doma v koupelně.

Co si obléct na pohovor na podzim?

Skoro vždy, když jsem šla na nějaký pohovor, měla jsem to štěstí (nebo spíše smůlu), že se konal v létě. Jelikož vysoké teploty nesnáším příliš dobře, necítila jsem se při pohovoru ve formálním oblečení příliš komfortně. Pokud by se ale pohovor konal na podzim, odpadlo by tak nepříjemné pocení a roztékající se make-up. :) Jak se tedy na pohovor v podzimních měsících vhodně obléct?

Novinky

Finální výprodejový víkend ve Fashion Aréně
13.2.2019
pouze tento víkend 14.2. - 17.2. v Espritu sleva2 + 1 = třetí nejlevnější kus máte pouze za 1 Kč!
Soutěž s námi v Espritu PALLADIUM
19.7.2018
Hraj s námi během prázdnin instagramovou soutěž "SDÍLEJ SVŮJ LOOK NA INSTAGRAMU!".Hrajeme o skvělé ceny z prodejen např. adidas Concept Store, ESPRIT,...