Blog

Řekli byste, že v hlavním městě moc přírody nenajdete? Ať už v Praze bydlíte a přemýšlíte, kam vyrazit s dětmi, nebo se chystáte třeba na výlet do Prahy a chcete se pokochat zvířátky, přináším vám pět tipů, kam zajít.

1. Pražská zoologická zahrada (U Trojského zámku 120/3, Praha 7)

Věděli jste, že není dobré vstát od televize nebo notebooku a jít rovnou spát? Minimálně 30 minut před spaním byste měli začít tělo připravovat na spánek. S tím souvisí jakýkoliv zákaz techniky, respektive brouzdání po internetu, psaní zpráv, čtení novinek, sjíždění Facebooku. Stimulujete tak tělo k úplně jiným věcem, než je spánek, a to není dobře.

Dýchejte a meditujte před spaním

Kluk, holka, syn, dcera… Tak přesně takhle nějak běhají myšlenky v hlavě nastávajícím maminkám, které ještě nemají od svého gynekologa potvrzené pohlaví jejich nenarozeného miminka. Pokud nechcete čekat, než vám pohlaví potvrdí lékař ultrazvukem (i když i zde je úspěšnost „jen“ 97%), můžete vyzkoušet pár „babských“ triků. O jejich úspěšnosti už žádné statistiky nemluví. :-)

Tvar těhotenského bříška

Bříško – věc, kterou od jisté fáze už neschováte. A podle některých se dá podle něj určit, zda se narodí holčička, či klučina.

Také to tak máte, že už od ledna neurčitě mluvíte o tom, že by to asi chtělo konečně začít cvičit? A že byste s tím měla něco udělat? A co na to jít trochu jinak, najít si konkrétní důvody, proč se do toho pustit! Sepsala jsem 10 bodů, které by vás měly přesvědčit!

1. Hlavním důvodem, proč se rozhodnete se sebou něco dělat, by měla být touha zpevnit celou postavu. A když se do toho opřete hned, v létě už výsledky jistě uvidíte! :-)