Blog

Pět myšlenek, které nám brání ve spokojenosti

Všichni máme v hlavě toho malého našeptávače, který se neustále snaží zpochybňovat veškerá naše rozhodnutí, natož odvážné myšlenky. Někdy se však stává, že si sami sobě jen něco namlouváme a ve skutečnosti to jsou nesmyslné obavy. Jaké myšlenky bychom měli okamžitě zapudit, abychom se měli lépe?

1. Už je moc pozdě na to začít znovu

Vpusťte podzim do svého šatníku!

Léto už se chýlí ke konci a spolu s nástupem podzimu vyvstává i otázka obměny šatníku. Plavky a šaty schováme do skříní a na jejich místo se dostanou věci do chladnějších dní. Které podzimní kousky jsou must-have?

1. (Vlněný) kabát

Co by mámy vážně nikdy neměly dělat?

Narození dítěte je radost, euforie, zázrak. Ale zatímco některé maminky září, aniž by vás „obtěžovaly historkami ze zákulisí“, jiné zkrátka do mateřství zabřednou. Bohužel bez nadhledu a patřičné dávky sebereflexe.

Co nesnáší muži na ženách? Důvody mohou být překvapivé…

Tlustá, hubená, malá. S velkým zadkem... To zdaleka nejsou ty podstatné záležitosti, podle kterých nás muži posuzují. Ty opravdu rozhodující bývají dost odlišné. Jde o vlastnosti, o chování.

Seznam toho, co si zabalit na dovolenou

Sice je září a pro řadu lidé to znamená, že začína rutina v podobě školní docházky a kroužků. Ale jsou i rodiny, které preferují jezdit na dovolenou koncem léta, nebo po hlavní sezóně, kdy už není v oblíbených destinacích tak plno, ani tak horko. My už několik let létáme na dovolenou v září. Teploty se pohybují stále kolem třicítky, voda je krásně vyhřátá z předešlých týdnů a měsíců a lidí je tak celkově všude méně… Každý rok během balení přemýšlím, co si s sebou určitě vzít a bez čeho bych určitě nevydržela.

Objevte ve svém šatníku červenou

Červenou barvu si neodváží obléknout každý. Je to vyzývavá barva, ve které budete všude a všem na očích. Vyjadřujete jí chuť do života, touhu po zážitcích a úspěchu.

Symboliku jí propůjčují krev i oheň a s nimi spojená životní energie. Zajímavým faktem je, že pokud se červené barvě vyhýbáte a nosit ji nechcete, může to znamenat nedostatek sil, pasivitu nebo dokonce znamení, že na své úkoly nestačíte, jste unavená či vyčerpaná. Celkově je škoda, pokud se červené ve svém šatníku vzdáte, protože v ní rozhodně můžete vypadat sexy a sebevědomě.

Medvědí česnek a máta – znáte tyto léčivé bylinky?

Do rukou se mi dostal svazek medvědího česneku. Dostala jsem ho od jedné paní, když jsme byli na rychlé návštěvě Moravy. Prý je to malý zázrak, řekla mi a já slušně poděkovala. Jenže jsem vůbec netušila, co s ním mám provést… No a něco podobného teď řeším i doma – na zahradě se nám přemnožila máta. Znáte využití těchto dvou bylinek? Víte, že se dají považovat za léčivé?

Česnek na tlak

Jak vyzrát nad únavou?

Poslední dobou na mne padá únava čím dál častěji a ani třetí káva během dne můj stav obvykle nezlepší. V práci si jen těžko dáme šlofíka, jak jinak tedy odbourat vyčerpání?

1. Vyvětrejte hlavu

Není dobré být stále v tom samém prostředí. Alespoň jednou za den bychom si měli na chvíli udělat čas a pročistit si hlavu někde venku. Stačí malá procházka, třeba v rámci polední pauzy. Mozek se okysličí a hned se nám bude lépe myslet.

2. Pitný režim

Tropická vedra? Jak je zvládat?

Léto je v plném proudu, teploty se šplhají k pětatřicítkám. A přiznejte se, už se taky těšíte na podzim? Já se ho každý rok nemůžu dočkat. Svetry, kabátky, žluté listí a tmavé rtěnky, to miluju. Ale na to budu muset ještě chvilku počkat a nonšalantně protančit zbytkem léta. Přináším vám dnes pár tipů na to, jak tropické dny zvládnout…

1. Pitný režim

Čas je neúprosný. Jak ho přelstít?

Děsíte se další oslavy, protože je vám opět o rok více? Také vzpomínáte na to, jak jste se těšila na svoji plnoletost a zpětně nad tím kroutíte hlavou? Utíká to rychle. Ale nepanikařte!