Blog

Hygge – umění být šťastným

Existuje umění, které nás dokáže udělat šťastnými. Vymysleli ho Dánové a nazývají ho „hygge“. Možná už jste slyšeli o tom, že podle takzvané Zprávy o štěstí, kterou vypracovává Columbijská univerzita v New Yorku, jsou oni ti „NEJ“. A tím pádem je logické, že Dánové by mohli mít na blaženost patent.

Co si žádá podzim? Kardigan!

Díky čemu budete v těchto dnech, kdy se po ránu teploty blíží nule, spolehlivě šik? Díky kardiganu! Nejenže vám bude slušet, ale zároveň může ochránit i od nepříjemného nachlazení a následného stonání s paralenem.

Jak si ohlídat výdaje?

Je to každý měsíc jako přes kopírák. Jakmile dorazí výplata, začnou peníze hned mizet. Za povinné výdaje, jako je nájem, platba za elektřinu, telefon, internet… A nakonec to dopadne tak, že už se těším, až bude zase nový začátek měsíce. Vždy si pak říkám, že bych už mohla něco konečně ušetřit, najít si systém, který by mi v tom pomohl a měla jsem i finanční rezervu na horší časy. Zamyslela jsem se a přišla na pár tipů, jak toho dosáhnout…

1. Reálný cíl

Jak na rozlučky se svobodou?

Být svědkem na svatbě zpravidla obnáší zorganizovat i rozlučku se svobodou. V Praze v centru potkáte spousty skupinek, ať už ženského, či mužského pohlaví, potulující se ulicemi právě za tímto účelem. Sama jsme měla tu čest jednu rozlučku organizovat. A tak jsem se zamýšlela nad tím, co byla hlavní kritéria toho, aby se vše povedlo.

V první i poslední řadě jde o nevěstu

6 nedělních rituálů pro lepší týden

Nebývá to nijak intenzivní pocit, ale dostavuje se vždy v neděli odpoledne. To už vím, že je víkend za mnou a nic jiného, než pracovní týden přede mnou. Jak a čím si usnadnit start do nového týdne?

1. Připravte si jídlo

Jak si správně uspořádat lednici

Nevím, jak to máte vy, ale když se řekne slovo chaos, tak si hned vybavím naší lednici. Většinou, když totiž přijedeme z obchodu, tak ji otevřu a začnu nekontrolovatelně házet věci dovnitř. Sice se snažím dodržovat, že na druhé poličce jsou sýry a šunky, dolní část patří zelenině a ovoci… Ale stačí, aby jednu poličku zabral hrnec s polévkou, nebo třeba dort, a hned to znamená problém! Věci se musí přeskupit tak, aby se tam vše vešlo, a jednoduše se utvoří nepořádek.

Nočník jako druhá maturita

„Tak co, jak jste na tom? Koukám, že má ještě plenu?“ Tak přesně při této otázce se mi ještě před pár měsíci otevírala kudla v kapse… Moje odpověď byla vždy diplomatická: „No jo, je to tak…“ Nebyla to ale věta, kterou jsem chtěla upřímně říct. Nevím, jak je to u vašich dětí, ale u nás, nebo spíše u našeho syna, to bylo něco jako druhá maturita. Při té první jsem se tenkrát taky tak zapotila.

Nenutit, nenutit…

Podzimní radosti a strasti

Moji přátelé se dosti striktně dělí na dvě skupiny: jedna den co den nadává na počasí – „už je zase tady to smutné a studené období“. Tma je brzy a vyjít ráno bez bez bundy je přinejmenším riskantní. Druhá skupina (musím říct, že většinou jsou to ženy) si naopak v nadcházejícím podzimu přímo libuje. Svetry! Dýňové latté! Kotníkové boty! Konečně!

Potápěčským kurzem do nového světa

Na konci září letíme do Indonésie, a proto jsme se rozhodli udělat si potápěčský kurz. Léto všeobecně svádí k vodním radovánkám, tak proč nestrávit čas ve vodě za nějakým účelem. I přes mé mírné obavy jsme kurz zahájili. Musím tedy říci, že snadné to není, ale neskutečně se těším, až se ponoříme v opravdovém moři.

Na co se připravit?

Proč musíme zpomalit a jak na to?

Stále si říkám, že už musím zpomalit, ale nějak mi to nejde. Práce, rodinná akce, víkendy zaplněné málem až do Vánoc a já nešťastná z toho, že nic nestíhám. Pak se to projeví na zdravotním stavu. Buď onemocním, nebo stále něco přecházím a akorát to dělá neplechu. Tělo říká: „Dost“. A s varovnými signály to není jen tak, člověk by opravdu měl zvolnit. Jak to tedy provést v reálu?

1. Odložte na chvíli mobil